12 februarie 2009, 10:31: Program de antrenament săptămânal

Participarea la antrenamente nu este obligatorie dar te ajută săt e menţii în formă.
Programul săptămânal este următorul:

1. Luni panou + alergare seara ora 18:00
2. Marţi mers bicicleta dimineaţa + înot bazin Vega seara de la ora 19:00
3. Miercuri pauză
4. Joi panou + alergare seara ora 18:00
5. Vineri pauză
6. Sâmbăta – tura pe munte
7. Duminica – tura pe munte